martes, septiembre 29, 2009

México es el país americano más peligroso para los periodistas, según Reporteros sin fronteras

Al periodista Norberto Miranda El Gallito lo mataron el sábado en su redacción del periódico digital www.radiovisioncasasgrandes.com, en Nuevo Casas Grandes (Chihuahua, al norte de México), frente a sus compañeros de trabajo. Miranda escribía la columna Cotorreando con el Gallito, en la que daba cuenta del aumento de la violencia vinculada con el narcotráfico en la ciudad, de unos 50.000 habitantes. "Había recibido varias amenazas de funcionarios", declaró a la agencia Efe su compañero Emilio Gutiérrez Soto, que pidió asilo en EE UU en junio pasado a raíz de varias intimidaciones. LEER MAS

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Por un consumo responsable!

22 Recomendaciones para todo aquel que fume marihuana o tenga en mente hacerlo

El cannabis es una sustancia psicoactiva. Además de ser, desde un punto de vista medicinal, sedante y relajante, está considerada como enteógena. Así que su consumo, al igual que el del resto de sustancias de este tipo, debe desaconsejarse en personas cuando existen factores psicológicos que entrañen un riesgo, y la etapa de la adolescencia constituye, de por sí, uno importante. El consumo excesivo de cannabis, sobre todo en edades tempranas, puede desencadenar problemas de muy diversa índole.
Si no te sentís cómodo o no estas seguro, aunque en tu entorno se consuma, es preferible que esperes un tiempo.

1. Hay muchos motivos para fumar Hachís o Marihuana, como pasarla bien, liberar tus energías creativas, para la meditación, etc. Pero no esperes que un porro valla a solucionar cualquier problema por vos.

2. Si fumas Hachís o Marihuana a diario, trata de parar un par de días de vez en cuando. No sólo es más sano tomar un descanso, además esto baja tu tolerancia con lo que la próxima vez que fumes la "locura" será mayor fumando menos.

3. El Hachís o la Marihuana afectan tu capacidad de concentrarte, tené esto presente si fumas en la escuela, en el trabajo, cuando manejas un auto. Tenelo más en cuenta cuando estas haciendo una actividad que corren riesgos otras personas.

4. Algunas clases de Hachís o Marihuana son más fuertes que otras; tienen un nivel de THC más alto. Los sentidos de fumador experimentado deben decirte cuando has tenido bastante. Pero si eres un nuevo fumador, no sabes cuando parar. Entonces es importante conseguir alguna información fiable primero sobre lo que fumas. Es preferible tener una "locura" suave e ir experimentando de apoco que llevarte un susto, fuma de a poco, sin apresurarte así sintiendo de a poco los efectos.

5. Si no eres un fumador experimentado, no es una idea buena combinar el fumar con la toma de cualquier clase de bebida alcohólica. El alcohol también puede suprimir algunos efectos del Hachís o Marihuana y convertir tu mejor "locura" en un garronazo para vos y la gente que este con vos.

6. Cuando comes comidas de Hachís o Marihuana, es difícil de saber cuanto Hachís o Marihuana comes. Antes de que te des cuenta, tendrás demasiado. Comienza comiendo un pequeño trozo. El efecto puede tardar en aparecer de cuarenta y cinco minutos a una hora y media. Espera que surta efecto antes de comer otro pedazo, si no puedes pasarte con la dosis y los efectos no serían los deseados. Recordá que una gran parte de la gente que fue a parar al hospital por marihuana fue por haberse pasado con la comida.

7. El Hachís o la Marihuana que fumas a veces puede que en determinado momento no te siente bien. Esto puede conducirte a la náusea o la ansiedad. Encuentra un lugar tranquilo y relajado, come o bebe algo dulce. Que no cunda el pánico. En media hora, lo peor habrá pasado. La toma de vitamina B puede ayudarte a mejorar más rápido.

8. Si tomas cualquier clase de medicación, consulta a un doctor antes de fumar Hachís o Marihuana. No fumes si estás embarazada. Si no te sientes bien física o psíquicamente no deberías fumar.

9. Retener el humo en los pulmones: no hace que la"locura" sea mejor ni dure más, solo molesta el aguantar la respiración, lo mejor es inhalar el humo de forma normal y exhalarlo cuando ya no haya necesidad de mantenerlo dentro de nuestros pulmones por mas tiempo, o sea, como se fuma un cigarrillo de tabaco normal, ya que el THC se absorbe apenas entra a los pulmones a través de los alvéolos pulmonares, y mas tiempo no significa que entra mas THC a nuestro torrente sanguíneo.

10. Cuando fumas Hachís o Marihuana, las sustancias (el alquitrán, la brea y el monóxido de carbono) que son liberadas son perjudiciales para tu salud. La utilización de una pipa de agua o bong reduce el contenido de alquitrán del humo.

11. Si fumas en pipas de agua recorda que el THC se disuelve en alcohol, por lo que si debes respetar su nombre y usar solo agua, ya que si pones alcohol, gran parte del THC, lo que mas "pega", quedara en el líquido y el alquitrán resultante de la combustión de la sustancia habrá llegado igualmente a tus pulmones. Si se pone agua, se logra el efecto deseado, que el agua se quede con parte del alquitrán producido por la combustión y pase libre el THC.

12. Se consciente de que fumas Marihuana con tabaco, también fumas tabaco. La nicotina es fuertemente adictiva (incluye síntomas físicos muy fuertes en comparación a la marihuana). Si te pasan un porro, y no fumas tabaco, pregunta siempre si contiene tabaco antes de fumar.

13. Para evitar pescarse un resfriado u otra infección, siempre es una buena idea fumar tu propio porro. Compartir el porro es una costumbre social muy común, pero recuerda que es bastante imprudente. Comparte marihuana, no salivas ni gérmenes. Mucho menos si alguien esta resfriado, es muy común transmitirse el contagio de un resfriado por medio de un porro, más cuando se tose/estornuda.

14. Evita siempre usar pipas y tuqueros de materiales tóxicos para nuestro cuerpo. Como por ejemplo tuqueros de plástico, o pipas de bronce, al calentarse estos materiales desprenden gases muy tóxicos para nuestro cuerpo. Averigua bien si no estas seguro de que material esta hecho la pipa/tuquero, tené siempre en cuenta que esta en riesgo tu salud.

15. La manera mas sana de prender un porro/pipa es con fósforos, muchas veces con los encendedores del tipo “Zippo” se aspira benzina sin querer, y en los encendedores comunes gas, más si las pipas son pequeñas.

16. Si vas a consumir marihuana prensada (la que se consigue habitualmente en Argentina) lo ideal es que la laves (así le sacaras algunas de las sustancias que puede llegar a tener y sean nosivas para la salud, como el amoniaco). Desmenuza la marihuana, ponela a hervir por unos minutos, cola el agua (¡¡y tirala!! que esa agua no pega, y es venenosa probablemente), despues pone la hierba a secar en un lugar ventilado (para que no agarre hongos, por las dudas hay que controlarla seguido) sin apelmasar toda la hierba.
El THC no se diluye en agua y se empieza a degradar a los 150 grados centigrados aproximadamente, por lo tanto con este proceso no se pierde psicoactividad. No tengan miedo de arruinar la hierba, fumarás algo de mas calidad (tambíen es buena idea sacarle semillas y ramitas, ya que estas no tienen efectos psicoactivos) y tu cuerpo te lo va a agradecer.

17. Procura conservar tu marihuana en frascos de vidrio abriendolos unos minutos por día, así evitarás que esta agarre hongos, si vas a guardarla por largo tiempo no es mala idea guardarla en el freezer debidamente envasada. Si tu marihuana ha tomado un color blanco, es que agarro hongos. Raspa bien esa parte y tirala, fumando eso podes agarrarte una infección pulmonar, así que procura que no quede nada, si es necesario tira toda la hierba. Mas vale tirar la hierba antes que arruinarte los pulmones, ¿o no?

18. Una de las maneras mas sanas de consumir cannabis es por medio de vaporizadores, de ser posible utiliza los mismos, en vez de aspirar humo estarías aspirando vapor y con muchas menos sustancias nocivas que las que aspirarías en una fumata común y corriente.

19. Respeta la decisión de quien quiere, como de quien no quiere consumir. Consumir o no consumir es una decisión personal. Si no quieres consumir, no consumas.

20. En Argentina es moneda corriente encontrarse con gente que aparte de consumir cannabis consume muchas otras drogas (como puede ser la cocaína, ácido lisérgico, pasta base, éxtasis, etc.) no te guies por lo que sentiste con el cannabis para experimentar con otras drogas, todas las sustancias difieren mucho entre si. Infórmate bien antes de cometer una estupidez, no consumas por consumir, no consumas por estar a la onda, no consumas por la presión del entorno, no te consumas.

21. En Argentina también son muy comunes los “nevados” (porros de marihuana con cocaína) y los “free-way” (porros de marihuana con pasta base o en el dialecto callejero mas conocido como “paco”). Estas son cosas totalmente diferentes al cannabis, de por si mucho mas dañinas para tu salud. No caigas en la famosa excusa “pero no essss pacoo, es freeway”, si que es paco, y a ese paco sumale la marihuana. Da lo mismo si lo fumas en una lata o mezclado con porro, lo estas fumando igual.
Si estas en la calle, con gente que no conoces y sospechas que puede no ser cannabis es preferible perderse una fumata que consumir algo de lo que no estas seguro de consumir. Un fumador experimentado probablemente ya con el olor que larga (o si te das cuenta tarde, con el sabor) se va a dar cuenta.
En el caso de que vos seas el que esta consumiendo alguna de estas otras drogas, es tu decisión, no juegues con la salud de otros, explícales de que se trata y si ves que alguien no quiere, o no esta seguro, no insistas, es su decisión personal.

22. Recordá que el “transa” (vendedor de drogas) no es tu amigo, ni una persona de confianza. Existen los amigos transas, pero no los transas amigos. No aceptes recomendaciones, si vas a buscar marihuana y te ofrecen alguna otra sustancia, niégate. A esa persona no le interesa que la pases bien o mal, simplemente le interesa tu plata.
Recordá que si vas a consumir, lo mejor que podes hacer para salir del mercado negro es cultivar tu propia hierba. Sin aderezos indeseables, sin depender de un “transa”, si no del amor y cuidados que le brindes a tu plantita.

Por una legalizacion consientisada...

Fuente:http://http://www.cannabiscafe.net

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Puedes depositar tus contribuciones al Gobierno Legìtimo en la cuenta número 0544555080 de Banorte, a nombre de Honestidad Valiente A.C., desde $30.00 hasta $30, 000.00

Con paciencia sin límites … AMLO

liga y el embed del video que el Presidente Legítimo, Andrés Manuel López Obrador nos pidió que difundieramos entre todos los conocidos, amigos, familiares y por qué no, entre los adversarios, todo esto para continuar derribando el cerco informátivo

Un abrazo a todos , vamos a hacer cientos de copias cada uno y ya verán que se convertirán en millones.

NI UN PASO ATRÁS, NI PARA TOMAR IMPULSO

PASO A PASO Y DISCO A DISCO CONSTRUIMOS LA CUARTA REPÚBLICA

http://video.google.com/videoplay?docid=-5485054881321280055&hl=es

El embed para los que tengan cuentas en el hi5 o en Facebook, pueden ponerlo como comentario. Vamos a cimbrar al internet

Video Los peligros de la reforma energética ( para difundir)

SONRIE QUE GANAMOS, RESISTIMOS CONTRA EL FRAUDE
ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR PRESIDENTE LEGÍTIMO DE MÉXICO.
PASO A PASO CONSTRUIMOS LA CUARTA REPÚBLICA
ES UN HONOR ESTAR CON OBRADOR

NO A LA PRIVATIZACIÓN DE PEMEX

APOYA AL MOVIMIENTO NACIONAL POR LA DEFENSA DEL PUEBLO, DEL PETRÓLEO Y DE LA SOBERANÍA NACIONAL
LA PATRIA NO SE VENDE, SE AMA Y SE DEFIENDE

Puedes depositar tus contribuciones al Gobierno Legìtimo en la cuenta número 0544555080 de Banorte, a nombre de Honestidad Valiente A.C., desde $30.00 hasta $30, 000.00

http://soberaniapopular.blogspot.com/

Seamos realistas y exijamos lo imposible.

Los bancos que enseñaban a América Latina qué hacer, ahora están quebrados... (Lula)

No es de extrañar que, a partir de ahora, veamos al PRD aliado con El Yunque.
Le llaman política pragmática a lo que en realidad es política basura...(Rayuela)

felipe calderón (FECAL) tú eres el traidor a la patria, tú eres el que mandó hacer el atentado en Michoacán!

Por fin llegó la imagen del horror total. Muertos esparcidos en una plaza pública de México. Atentado terrorista en toda la línea.

Como en todos los crímenes, con el terrorismo hay que preguntarse quién sale ganando.

Con el 11 de septiembre? BUSH, con un pretexto para invadir Irak.
Con el 11 de marzo? AZNAR, con el pretexto de que él era el único que podía contra ETA.

Con las granadas en Morelia? CALDERÓN, le llega justo a tiempo un pretexto para aprobar su desquiciada propuesta de aumentar 40% el presupuesto de "seguridad nacional".

Con estos atentados EL NARCO NO GANA NADA. Michoacán NO ES el estado con más narcotráfico (son Sinaloa, Nuevo León, etc). Leonel Godoy NO ES ni con mucho una figura destacada en la lucha contra el narco.

En cambio, a Calderón esto le llega como anillo al dedo, en el momento y también en el lugar perfectos. No podía ser en un estado panista, ni en uno priista, para no peder el apoyo del PRI en lo del petróleo. Tampoco en el DF, porque aca iba a estar Calderón. En cambio, Michoacán es el estado más perredista.

NO NOS DEJEMOS ENGAÑAR, HAGAMOS COMO LOS ESPAÑOLES, QUE RAPIDAMENTE SE DIERON CUENTA QUE EL UNICO QUE GANABA CON EL 11 DE MARZO ERA AZNAR Y LO EXPULSARON DEL PODER!!!!

POR FAVOR, POR TU PROPIO BIEN REENVIA ESTO, AYER FUE MORELIA, MAÑANA VA A SER EL DF!!!!!

FUERA CALDERÓN, USURPADOR TERRORISTA!!!!

EJERCITO, EN LUGAR DE ESTAR HACIENDO LO QUE FECAL LES ORDENA, DEBERÍAN DE TUMBAR A ESE IMPOSTOR, ESTÁN APOYANDO A UN TRAIDOR A LA PATRIA, USTEDES PUEDEN TUMBAR AL GOBIERNO USURPADOR.

LA VERDAD A MI SI ME GUSTA COMO GOBIERNA MARCELO EBRAD en LA CIUDAD DE MEXICO

Quieres recordarle a felipe calderon (Mejor conocido como FECAL) el FRAUDE ELECTORAL?
La cita es CADA día primero de mes, a las 10:45 AM en PUNTO afuera de la estación del metro "Constituyentes" de la línea 7.

Direcciones de las Casas del Movimiento en Defensa de la Economía Popular en el D.F.

Álvaro Obregón

Juan Cousin 43 Col. Alfonso 13

Azcapotzalco

Totonacas 90 Col. Tezozomoc

Benito Juárez

Victor Hugo 19 Col. Albert

Coyoacán

Pennsylvania esq División del Nte. Col. Parque San Andrés

Cuajimalpa

José Ma. Castorena 226 Col. Centro

Cuauhtémoc

Dr. Navarro 5 Col. Doctores

Gustavo A. Madero

Bustamante No. 98 Col. Martín Carrera

Tepalcatitlan 11 Col. Industrial

Iztacalco

Retorno 2 de sur 16 No. 34 Col. Agrícola la Oriental

Iztapalapa

Calle 14 366 D Col. Leyes de Reforma 2a. Sección

Libertad 145 Barrio San Lucas

Ursulo Galván No. 7 Pueblo Santa meyehualco

Contreras

Ave. San Jerónimo 15 planta alta Col. Potrerillo

Miguel Hidalgo

Lago Mask no. 198 Col. Anahuac

Milpa Alta

Nuevo León 222 Barrio Santa Cruz Villa Milpa Alta

Tlahuac

Barranca s/n Barrio San Juan Ixta Yopan

Tlalpan

Ave. San Fernando 410 Col. Centro

Ave. México Ajusco no. 28 pueblo de San Miguel Xicalco

Venustiano Carranza

Felipe Berriozabal 48 Col. Morelos

Xochimilco

Xaltocan no. 50 Barrio Xaltolcan

Comentarios, noticias, fotos, videos, un poco de mi ser plasmado en forma digital!

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martes, septiembre 29, 2009

México es el país americano más peligroso para los periodistas, según Reporteros sin fronteras

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